Chegou o Outono! Época das folhas secas caindo no chão e árvores peladas. O preparo para o inverno começa a acontecer. Muda roupa, postura, organismo e, principalmente, alimentação. Muitas pessoas não se atentam a ultima mudança, mantendo um costume alimentar do verão. Essa rotina pode causar problemas e indisposições, além de não contemplar essa […]